Petits conseils

  • Comment y arriver?

    Arriver à se motiver et à persévérer

    À la seule lecture de la liste des bienfaits de l’activité physique, la plupart d’entre nous devrions prendre sans délai la ferme résolution de bouger davantage. Mais il se trouve que nous nous trouvons toujours de bonnes excuses pour ne pas franchir le pas.

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  • Que faire?

    Tenir compte de ses limites physiques et financières

    Supposons maintenant que, convaincu des bienfaits de l’activité physique, vous soyez déterminé à passer à l’action. Deux étapes vous restent à franchir : faire le bon choix, c’est-à-dire déterminer l’activité qui vous conviendra le mieux, et déterminer la façon la plus commode de la pratiquer.

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  • Aussi des valeurs

    Stimuler les activités sportives dans sa (petite) entreprise, est-ce que cela a un sens ?

    Un certain nombre de grandes entreprises encouragent leurs salariés à pratiquer diverses activités sportives. Symbole de la compétitivité économique, le sport fait figure de modèle et apparaît, à ce titre, comme un outil de gestion privilégié des ressources humaines. Paradoxalement, on pourrait aussi considérer que l'entreprise qui incite ses employés à s'inscrire dans des activités physiques - qu'elle met parfois en place - permet de pallier le stress qu'elle génère elle-même...

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  • Question santé
  • CED
  • BECI
  • Bruxelles

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