7 Jours Santé

Centré sur le bien-être des indépendants et des chefs de très petites entreprises, le projet 7 Jours Santé a pour objectif de faire prendre conscience de l'importance de son propre capital santé comme atout pour son projet entrepreneurial.

Actualités

  • Atelier : "Lunchbox saine et rapide"

    Vous êtes un travailleur indépendant et vous en avez assez des sandwichs de la boucherie du coin, de sauter des repas faute de temps ou de grignoter entre deux réunions? Participez gratuitement au cours de cuisine animé par « Les Secrets du Chef » et transformez votre lunchbox en repas simple et... Lire la suite

  • Des bulles et des sourires pour boucler le premier cycle d’Afterwork ? Santé !

    Un apéro convivial et décontracté a conclu notre premier cycle d’ateliers bien-être, organisé en partenariat avec Iles entreprendre dans le cadre du projet 7 Jours Santé. L’occasion de se revoir, d’échanger et de (re)nouer des contacts autour d'un verre et d'une petite collation Lire la suite

  • www.mangerbouger.be

    Pour s’informer, réfléchir, faire des choix et agir Le site www.mangerbouger.be fait peau neuve et renforce son rôle de plateforme d'informations sur l'alimentation et l'activité physique pour soutenir les personnes dans leur démarche ou projet de santé. Lire la suite

  • Atelier : "Bien-être au travail, législation et prévention"

    Le bon sens dirige l’équilibre entre l’économique et l’humain dans votre organisation ? Vous manquez d’outils et de repères concernant la loi sur le bien-être au travail et les outils qui mettent en œuvre les principes généraux de prévention ? Vous voulez éviter de sérieuses contre-performances ?... Lire la suite

  • Atelier : « Burn Out, cuisiner sa santé à feu doux »

    Le Burn Out, c’est la maladie des motivés, des personnes engagées, rigoureuses, combatives, indépendantes… On en parle partout, beaucoup et parfois à tort et à travers. L’avantage : on met en lumière une problématique sérieuse qu’il est important de prendre en charge le plus tôt possible.... Lire la suite

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